Гармония тела и духа - Интенсив 9 ноября 15.00-17.00

24/10/2024
Тема интенсива: "Гармония тела и духа: Женская практика для здоровья и восстановления"

Для чего это нужно:
- Укрепление физического здоровья: Пилатес и йога помогают развивать гибкость, улучшать осанку, повышать тонус мышц и общую выносливость тела.
- Снижение уровня стресса:  Занятие способствует расслаблению, уменьшают тревожность и улучшают эмоциональное состояние.
- Глубокое расслабление: Практика йога-нидры позволяет достичь состояния глубокого покоя, улучшая качество сна и способствуя восстановлению сил.
- Баланс тела и духа: Комплексный подход способствует гармоничному развитию как физического, так и психического здоровья.

Для кого предназначен интенсив:
- Женщины всех возрастов: Независимо от уровня подготовки и опыта в практике йоги и пилатеса.
- Тех, кто стремится к здоровому образу жизни: Если вы хотите начать заботиться о своем теле и душе, но не знаете, с чего начать.
- Занятые женщины: Идеально подходит для тех, у кого мало свободного времени, но есть желание уделить внимание своему здоровью.
- Ищущие баланс: Для тех, кто хочет найти гармонию между физическим и эмоциональным состоянием.

Что вы получите:
- Улучшение самочувствия:  Вы проработаете тело, успокоите ум, улучшите настроение и наполнитесь энергией.
- Комплексный подход: Сочетание разных практик обеспечивает всестороннее воздействие на организм.
- Практические навыки: Знания и техники, которые вы сможете применять самостоятельно в повседневной жизни.
- Поддержка профессионалов: Занятия проводят опытные инструкторы, готовые поделиться своим опытом и помочь в достижении ваших целей.

---
Дата и место проведения: 9 ноября 15.00- 17.00, Геометрия Фитнеса Строитель
Стоимость: 1500р - для членов клуба, 3000р - для гостей

Присоединяйтесь к нам, чтобы обрести гармонию тела и духа, наполнить жизнь здоровьем и позитивной энергией!
Отправьте заявку сейчас
Отправляя заявку, даю согласие на обработку персональных данных
Есть вопрос?
Оставьте заявку в форме и мы Вам позвоним через 15 минут
Отправляя заявку, даю согласие на обработку персональных данных